喝桂花茶的禁忌！桂花茶的功效與作用

　　花茶在日常生活中很普遍，很受女性朋友的鐘愛。而桂花茶就是普遍的健康飲品，它香氣濃香長久，功效與作用高，是非常好的茶飲。但是，喝桂花茶都是有禁忌的，并不是每個人合適食用。那麼，喝桂花茶有什么禁忌呢？

　　喝桂花茶切不可過量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕婦不宜飲用；內火旺盛的人慎服。

　　桂花茶的功效與作用

　　1、止咳化痰：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。

　　2、暖胃止痛：在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對于胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。

　　3、潤腸通便：桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便秘患者有一定的緩解作用。

　　4、消除口臭：桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

　　5、美容養顏：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養顏的作用。

　　6、提神醒腦：桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調理。

　　7、清熱消毒：桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。

　　桂花茶搭配飲用方法

　?。?）桂花菊花茶

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　　材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

　　做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

　　功效：清熱潤肺，養顏美白，清肝明目。

　?。?）桂花甘草茶

　　材料：桂花10克，甘草少許。

　　做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。

　　功效：緩解壓力，讓身心獲得釋放。

　?。?）桂花玫瑰茶

　　材料：干桂花3克，干玫瑰花6朵。

　　做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱是即可飲用。

　　功效：通氣和胃，強肌滋膚，活血潤喉，可化痰散淤、治咳嗽。

　　本次內容就介紹到這里。桂花茶雖然具有較好的藥理功能，但是喝的時候也要注意禁忌，飲用前看自己是否適宜飲用，只有正確合理的喝茶才能對身體有好處。

問茶叨叨茶：不管是桂花茶還是其他茶，每種茶都有各自的好處，選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

問茶叨提示：桂花茶雖好喝，但是每個人的體質均有所不同，需要根據自己體質酌情選擇飲用哦！

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