冬天適合泡什么花茶？

　　冬季天寒地凍，冬季養生為了抵御寒冷喝一些養生花茶是不錯的選擇，花茶的營養價值很高。那冬天適合泡什么花茶呢？

　　冬天適合泡什么花茶？

　　1、菊花人參茶

　　材料：

　　人參花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。

　　沖泡法：

　　用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。將人參花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至沒過材料，5秒內倒出茶湯以潤茶，再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右。

　　功效：

　　菊花有明目去火之功，人參富含維生素、皂苷等成分，有利于平衡人體神經系統的協調能力，兩種搭配飲用，具有很好的明目提神作用，還有助于提高身體的抗寒能力。不過高血壓患者不適合飲用這款花茶。

　　2、桂花紅茶

　　材料：

　　桂花2克，紅茶3克。

　　沖泡法：

　　將桂花和紅茶放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子浸泡，靜置六分鐘，溫飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。

　　功效：

　　散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于治療口腔炎，牙周炎，皮膚干裂，聲音沙啞等癥。

　　3、檸檬草茶

　　材料：

　　檸檬草十克。

　　沖泡法：

　　將檸檬草洗凈放入杯中，注入開水，沖泡五分鐘后即可飲用。

　　功效：

　　檸檬草能利尿消毒，消除水腫和多余脂肪，健脾胃，祛除腸胃脹氣，疼痛，幫助消化。

　　4、玫瑰蜂蜜紅茶

　　材料：

　　玫瑰花3朵，紅茶3克，蜂蜜適量。

　　沖泡法：

問茶叨為您提供“冬天適合泡什么花茶？”的知識詳解，對“冬天適合泡什么花茶？”的知識是不是有了進一步的了解，那么接著跟著問茶叨繼續了解“冬天適合泡什么花茶？”剩下的內容吧。

　　將玫瑰花，紅茶放入茶杯中，沖入沸水浸泡，溫熱后放蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　功效：

　　玫瑰花具有疏肝解郁，調理氣血之功效，和紅茶，蜂蜜一同沖飲，能促進身體新陳代謝，排毒通便，調理內分泌，美容養顏，尤其適宜因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。

　　5、芍藥紅棗蜂蜜茶

　　材料：

　　芍藥15克，生姜2片，紅棗3個，蜂蜜適量。

　　沖泡法：

　　將芍藥放入鍋中，加400毫升水煮開，待水剩下一半時放入生姜片，紅棗，繼續熬煮幾分鐘，然后過濾裝杯，倒入適量蜂蜜溫飲。

　　功效：

　　芍藥通經活血，生姜解表散寒，溫中止嘔，紅棗補中益氣，寧心安神，益智健腦，三者一同泡茶飲，可以起到養血溫經，美容養顏的作用，尤其適宜長期痛經的女性飲用。

　　6、月季花茶

　　材料：

　　月季花3朵，茶包。

　　沖泡法：

　　月季花剝瓣，入鹽水中反復清洗、瀝干。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數日為一療程。

　　功效：

　　月季味甘、性溫，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經不調、痛經等病癥。

　　7、玫瑰普洱茶

　　材料：

　　玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

　　沖泡法：

　　先將普洱放入杯中，注入開水，第一泡茶倒掉不喝，第二泡時加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待溫熱后加蜂蜜調味即可。

　　功效：

　　玫瑰和普洱一起沖泡，氣味芳香宜人，有很好的舒解胸悶，活血散瘀功效，適宜于肝火旺，易怒人群飲用。

　　以上就是適合冬天泡的花茶推薦了，每種花茶的適宜人群不一樣，大家可根據自己的體質選擇飲用！

問茶叨叨茶：不管是花茶還是其他茶，每種茶都有各自的好處，選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

問茶叨提示：花茶雖好喝，但是每個人的體質均有所不同，需要根據自己體質酌情選擇飲用哦！

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