核桃紅糖茶，緩解痛經效果佳！

　　

　　很多人都不清楚，核桃具有活血化瘀的功效。還記得兒時母親著重強調過：核桃是“追余血的”，換句話說核桃能夠協助排出人身體殘余的積血。尤其是女士血淤經痛、生完孩子惡露不凈時，用核桃非常有效。

　　人們不了解核桃活血的功效，只知道它是補腎、補腦的，沒有讓它物盡其用，有時候又會用錯。比如許多懷孕的女性為了使寶寶更聰明，大把地吃核桃。但如果是有習慣性流產史的人，在懷孕早期吃太多核桃就有一定的風險。

　　古時把核桃稱為胡桃，認為是張騫通西域時從胡地引進中原的。1972年在河北邯鄲地區挖掘出7000多年前的核桃，才知道中國也是核桃的原產地之一。難怪核桃是中國人最常吃的干果，我們的消化系統經過幾千年的適應，對核桃再熟悉不過了。

　　因為太熟悉、太家常，我們只把核桃看做保健食物，其實它的滋補作用是很強的，是常用的補腎陽的中藥之一。如果你想補腎，不一定要吃什么珍稀的補品，堅持吃核桃就有意想不到的效果。

　　核桃是溫補的，還通便，火重的人、腹瀉的人不要多吃。感冒痰多時不要吃。還有，喝白酒或濃茶時不要同時吃核桃。

　　解經痛的秘方核桃紅糖茶

　　原料

　　核桃仁1000克、紅糖2000克。

　　制作方法

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　　先把核桃仁放入無油的炒鍋用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機打碎，晾涼后與紅糖一起拌勻，分成20份，分別裝入20個茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。

　　每次取1袋，用沸水沖泡，燜30分鐘后飲用。

　　特別功效

　　緩解女性痛經，對血淤引起的痛經有效。

　　保健功效

　　活血、養血，調理產婦惡露不凈。

　　美容功效

　　預防成年女性內分泌失調引起的周期性面部長痘及斑點。

問茶叨叨茶：不管是養生茶還是其他茶，每種茶都有各自的好處，選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

問茶叨提示：養生茶雖好喝，但是每個人的體質均有所不同，需要根據自己體質酌情選擇飲用哦！

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